Entraînement en plein air

Personnal Training

Vos Besoins Avant Tout

Les fondations d'une vie saine commencent nécessairement par la création d'un équilibre fonctionnel dans le corps.  Pourquoi ? Parce qu'un corps bien nourri et entretenu permet de mener une vie plus heureuse & durable dans le Temps. Mon travail consiste à vous guider avec mes outils et techniques afin d'atteindre votre idéal.


Quel que soit votre objectif, mon approche sera avant tout pédagogique. Que vous soyez en reprise de sport ou à la recherche du mieux-être. Que vous ayez un objectif physique précis ou bien un objectif sportif concret, comme une compétition à préparer ; mon approche est celle d'un accompagnement intelligent.


Après une ou plusieurs séances, vous saurez comment mieux appréhender votre corps grâce au système que l'on aura mis au point, ensemble. Dès lors, votre objectif ne sera plus qu'à portée de main. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !